6 việc mẹ bầu nhất quyết phải làm để con mưu trí hơn người

1. Kể chuyện và đọc sách cho em nhỏ trong bụng mẹ

Mẹ biết không, một em bé nhỏ khi còn trong bụng mẹ nếu được bố mẹ rỉ tai, kể chuyện và đọc sách thường xuyên, chẳng những sẽ quen với giọng nói của mẹ mà còn phát triển cả não bộ cũng như kỹ năng ngôn ngữ. Theo các nhà khoa học, thời điểm thích hợp nhất để mẹ mở đầu đọc sách là khi bé xíu đã được 18 tuần tuổi. Lúc này, cơ quan thính giác của thai nhi đã phát hành, bé có thể nghe và cảm chiếm được âm thanh trong khoảng trái đất bên ngoài.

Mẹ bầu chăm kể chuyện và đọc sách cho thai nhi sẽ giúp bé dại quen với giọng nói của mẹ, sản xuất não bộ cũng như khả năng ngôn ngữ (ảnh minh họa)

2. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Vitamin D từ ánh sáng mặt trời lúc sáng sớm rất cần thiết cho cả mẹ và em bé. Đây là chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé nhỏ có được một hệ xương vững chắc và khỏe khoắn. Chẳng những vậy, theo các chuyên gia, trẻ thiếu vitamin D khi còn trong bụng mẹ sẽ có nguy cơ bận rộn bệnh tự kỷ.

Bởi vậy mỗi ngày, mẹ bầu nên bỏ ra ra khoảng 20 phút đi dạo dưới ánh nắng mặt trời lúc sáng sớm, tốt nhất trước 8h sáng, để thân thể mẹ có thể tiếp nhận tối đa nguồn vitamin D mà không lo ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến làn da mẹ và sức khỏe con.

3. Hát cho con nghe

Ngay trong khoảng khi ở trong bụng mẹ, nhỏ tuổi đã có thể phân biệt những âm thanh khác nhau như tiếng mẹ, tiếng bố, tiếng còi xe,…Đặc biệt là khi mẹ hát, giọng hát của mẹ sẽ giúp thai nhi sản xuất ra nhiều serotonin cùng phổ biến loại chất “vui vẻ” khác có lợi cho hệ thần kinh của bé bỏng.

4. Gắn kết với con chuẩn y việc mát-xa bụng

Từ tuần thứ 20 trở đi, nhờ chuỗi hệ thống thần kinh đã phát hành, thai nhi có thể cảm nhận được sự tiếp xúc và chạm nhẹ. Thậm chí, một số phân tích còn cho thấy bé bỏng có thể phân biệt được đâu là sựu tiếp xúc của bố, đâu là của mẹ. Cho nên, việc mẹ bầu mát-xa cho em bé dại ngay trong khoảng khi còn trong bụng mẹ vừa giúp bác mẹ gắn kết với con, tí hon quen với bố mẹ, vừa khiến mẹ bầu thấy thoải mái thoải mái hơn.

Mát-xa bụng vừa giúp gắn kết với con, vừa khiến mẹ bầu thấy dễ chịu dễ chịu hơn (ảnh minh họa)

5. Có cách thức ăn uống lành mạnh và nhiều chủng loại

Đây có lẽ là nhân tố cơ bản nhất mà mẹ bầu nào cũng phải ghi tâm. Trong thời điểm mang thai, mẹ không cần phải tuân theo một quy tắc ăn uống khác biệt nào, mà một cách thức thưởng thức lành mạnh và nhiều chủng loại sẽ cung ứng trọn vẹn cho ý định dinh dưỡng của mẹ và bé dại, giúp mẹ mạnh mẽ, bé sản xuất đầy đủ.

6. Tuyệt đối đừng bao tay

Khi mẹ có em tí hon trong bụng, bé có thể cảm thấy đúng mực những yếu tố mà mẹ đang cảm thấy, ngay cả những cảm kiếm được bé bỏng nhất. Việc mẹ găng khi mang thai sẽ để lại phổ thông tác động cả về thể chất và ý thức cho con sau này, thậm chí có thể gây sảy thai. Cho nên, mẹ hãy luôn thư giãn, hạn chế găng và có thể luyện tập thêm các động tác thiền định hoặc yoga nữ tính để luôn cảm thấy thoải mái nhé!

Theo Khampha

Đọc thêm: Mua Hàng Nhật